Il pickleball è uno sport in rapida crescita che nasce negli USA e che sta guadagnando popolarità in tutto il mondo, in particolar modo in Italia.
Questo gioco combina elementi del tennis, del ping-pong e del badminton, ed è pronto a diventare il nuovo padel. Se consideriamo poi che è anche relativamente facile da imparare sembra non mancare nulla per la ricetta perfetta.
In questo articolo, esploriamo le regole del pickleball, le strategie chiave per avere successo e come iniziare a giocare questo nuovissimo sport.
Regole di base del pickleball
Il pickleball si gioca su un campo rettangolare, simile a quello da badminton, con una rete al centro. Le regole di base includono:
- Il Servizio: Il servizio inizia dalla metà della zona di servizio, e la pallina deve essere colpito al di sopra della cintura del server. La pallina deve attraversare la rete e atterrare nella zona di servizio opposta.
- Doppio o Singolo: Il pickleball può essere giocato in singolo (uno contro uno) o in doppio (due contro due). Nel doppio, i compagni si alternano nel colpire la pallina.
- Il Volley: Non è consentito fare un volley (colpire il pallone senza farlo rimbalzare) all'interno delle linee di servizio, ma è consentito al di fuori di esse.
- Punteggio: Il punteggio si tiene come nel tennis, con 15, 30, 40 e partita. La partita deve essere vinta con almeno due punti di scarto.
Strategie chiave nel pickleball
Per avere successo nel pickleball, è importante padroneggiare alcune strategie chiave:
- Posizionamento: Muoversi rapidamente in campo è essenziale. Cercatee di posizionarvi in modo da coprire il maggior spazio possibile, in particolare durante il gioco in doppio.
- Il dinking: Il dinking è una tecnica di gioco che coinvolge colpi leggeri e precisi sopra la rete. È una strategia efficace per controllare il punto e costringere gli avversari a commettere errori.
- L'attacco: Quando avete l'opportunità, usate colpi più potenti per attaccare. Cercate di fare smashes (colpi potenti) quando l'occasione si presenta.
- Comunicazione: Nel gioco in doppio, la comunicazione con il vostro compagno è fondamentale. Organizzatevi per coprire le zone del campo in modo efficace.
Come iniziare a giocare al pickleball
Per iniziare a giocare al pickleball, segui questi passi:
- Attrezzatura: assicuratevi di avere una racchetta da pickleball e delle palline forate da pickleball. Le racchette variano in peso e dimensioni, quindi trovate quella che vi è più
- Regole di base: imparate le regole di base del gioco, inclusi i punti principali sui servizi, il dinking e le posizioni in campo.
- Trovate una palestra o un club: cercate palestre locali o club che offrono campi da pickleball. Molte località nelle città più importanti si stanno attrezzando.
- Prendete qualche lezione: molte palestre offrono lezioni per principianti. Unirsi a un gruppo di gioco è un ottimo modo per iniziare a giocare e conoscere altri giocatori.
- Fate pratica: come con qualsiasi sport, la pratica è fondamentale per migliorare. Passate del tempo a lavorare sui tuoi colpi e a sviluppare le tue abilità.
Se non vi abbiamo convinto, provate a “farvi un pickleball” e poi ne riparliamo.
Foto di Fabiola Graziosi
Illustrazione di Gloria Dozio - Acrimònia Studios
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